Vill du bli bättre på att nå dina mål?

Att skapa och nå sina mål

Se till att du når det du vill -
lär dig hur du skapar mål som fungerar för dig!

Köp kursen nu!

Vi har alla mål här i livet.
Men inte alla når dem.

Vi kan ha många mål, drömmar och nyårslöften vi vill förverkliga. 

Men det kan vara svårt att nå ända fram. Vissa gånger försöker vi inte ens.

Har du haft tanken på att nå något du verkligen ville, ett mål som kändes viktigt för dig? Men att något gick fel på vägen så att du knappt kom halvvägs? Kanske var det så att du inte var riktigt motiverad. Eller så var det lite otydligt vad du egenligen ville uppnå. Kanske dök det upp bekymmer på vägen som du inte kom förbi.

Det blir lätt så. Livet händer och sätter käppar i hjulen. Att inte veta hur vi ska jobba med mål på ett bra sätt kan leda till att vi tappar tron på den förändring vi vill göra - eller tappar tron på oss själva. I värsta fall tappar vi hoppet och tanken på det liv vi vill skapa.

Att veta hur man kan arbeta med sina mål kan vara skillnaden mellan att nå sina mål eller att släppa taget om dem innan man ens har gjort ett riktigt försök. Rätt använt ger mål riktning, energi och ofta ett bättre resultat.

Vad skulle du göra om du visste att du skulle lyckas? Vad vill du förändra? Är det något på jobbet, i din personliga utveckling eller i hemmet?

Jobba rätt med mål - nå längre!

Ge dig själv de bästa förutsättningarna att nå det du vill.

När du jobbar med mål på rätt sätt blir det enklare att nå de resultat du siktar på.

Du kommer kunna känna dig trygg i hur du ska tänka kring målet så att du når det du strävar efter. Du förstår vikten av att äga målen - så att de inte skapar stress och känslan av att vara jagad av sina egna mål. Det blir tydligt för dig hur du kan skapa en plan som tar dig hela vägen och du kommer att vara förberedd på många av de problem som kan uppstå längs vägen.

Kort och gott så kommer du att kunna ge dig själv de bästa förutsättningarna för att nå det du önskar.

I kursen kommer du steg för steg gå igenom vad som är viktigt i att skapa mål och hur du rent praktiskt kan tänka för att nå dina mål och i största möjliga mån undvika riskerna. Uppgifterna under kursens gång kommer att hjälpa dig att omsätta kunskaperna i praktiken, med dina egna mål i fokus.

Vilket är ditt nästa mål?

Köp kursen nu!

Vad du kommer att lära dig på kursen:

Säkerställa att du har rätt motivation

Du kommer lära dig hur motivation fungerar och kunna reflektera över om du har rätt drivkrafter.

Välja rätt typ av mål för vad du vill uppnå

Du kommer veta vilken typ av mål du ska använda i olika situationer för att nå dit du vill.

Formulera målet så att det blir tydligt

Du kommer att veta vad som behövs för att du ska kunna formulera målet så att det blir tydligt och ger dig energi.

Skapa en plan som når målet

Du kommer att lära dig hur man skapar en plan med aktiviteter och delmål som tar dig mot ditt mål. Du kommer även kunna förbereda dig på eventuella problem som kan uppstå på vägen.

Vem är kursen till för?

Kursen är till för alla som på ett enklare och tryggare sätt vill skapa förändring och nå sina mål. 

Den är framför allt till för dig som är ovan att arbeta med mål men vill lära dig hur du kan skapa de bästa förutsättningarna för att du ska nå dit du vill. Men den är också till för dig som gillar att arbeta med mål och vill veta mer om möjligheterna och strukturen i målarbetet.  

  • Du vet vad du vill men behöver hjälp och struktur för att skapa de bästa förutsättningarna för att komma dit
  • Du vill göra en förändring, men är osäker på hur du ska tänka för att ta dig dit
  • Du tycker att det här med mål är jobbigt, skapar stress och bekymmer
  • Du har försökt att åstadkomma en förändring, men har inte lyckats hela vägen

Kursens upplägg

Kursen går igenom hela processen med att arbeta med mål.

Kursen är uppdelad i olika lektioner med en föreläsning till varje lektion. Föreläsningarna är mellan 1 och 21 minuter långa för att de ska vara snabba och lätta att ta till sig. Till de flesta av föreläsningarna hör det också till övningar där du utifrån lektionstemat får arbeta med ditt eget mål. Detta gör att du direkt får möjlighet att vässa ditt mål och komma igång med full fart.  

Totalt innehåller kursen över 20 föreläsningar (med en sammanslagen speltid på mer än 3,5 timmar) och fler än 10 uppgifter som behandlar olika aspekter av målarbetet.

E-kurs

Att skapa och nå sina mål

399 kr

(inkl moms)

  • 20+ föreläsningar som steg för steg går igenom hur man arbetar med mål
  • Uppgifter som hjälper dig att skapa de bästa förutsättningarna för ditt mål
  • Tillgång till kursmaterialet i 6 månader

VIP-paket

Att skapa och nå sina mål

1199 kr

(inkl moms)

  • 20+ föreläsningar som steg för steg går igenom hur man arbetar med mål
  • Uppgifter som hjälper dig att skapa de bästa förutsättningarna för ditt mål
  • Tillgång till kursmaterialet i 12 månader
  • En privat coachingsession med Ola Karlsson (45 min)

Recensioner

5

Toppbetyg
  • 5 100%
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
Anette Jernström

Stort tack!

Jag har uppskattat denna kurs väldigt mycket, och använt den som "min egentid" att få vidareutveckla mig. Jag valde att inte göra hela kursen på en gång eller på få dagar, utan låta avsnitten marinera innan jag gick vidare. Det har varit perfekt! Jag rekommenderar den till alla, både den som är van att jobba mot mål och den som aldrig gjort det (eller mellantingen). Ser fram emot fler kurser i närliggande ämnen :) Hälsningar Anette Jernström

1 year ago
Bengt Wendel

Mycket bra kurs!

Målkursen är en mycket bra och innehållsrik kurs. Du får utförlig och nyttig information om motivation, olika typer av mål, olika modeller och även kring fördelar och risker med mål.

2 years ago

Om föreläsaren

Ola Karlsson är coach, föreläsare och utbildare med ett stort fokus på meningsfullhet, syfte och mål.  

Olas arbetslivserfarenhet spänner över 20 år med roller som strategikonsult, VD, ekonomiansvarig, affärsutvecklare, produktägare, m.m. Han har bl a arbetat med strategiska frågor inom den finansiella sektorn och har föreläst och hållt kurser för t ex IKEA, Världsnaturfonden, Naturskyddsföreningen och föreningen Mensa Sverige. Formellt har Ola en magisterexamen i ekonomi, en kandidatexamen i psykologi och är bland annat licensierad coach (ICC) samt utbildad instruktör i mindfulness.

Kursinnehåll

(Titta gärna på kursintroduktionen)

© 2025 Ikigais kurser